其實懷孕了可以吃雪糕嗎的問題并不復(fù)雜，但是又很多的朋友都不太了解懷孕前三個月能吃冰淇淋嗎，因此呢，今天小編就來為大家分享懷孕了可以吃雪糕嗎的一些知識，希望可以幫助到大家，下面我們一起來看看這個問題的分析吧！

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1. 孕婦能吃冰激凌嗎

一、孕婦能吃冰激凌嗎

1、孕婦可以適量吃雪糕，但不能吃過多。雪糕是屬于一種冷飲，孕婦長期食用太涼的食物的話，容易刺激到胃腸道，進而引發(fā)胃部不適，孕婦長期吃雪糕等系列的寒涼食物，可能引發(fā)下腹部疼痛。 其次，雪糕里面添加了大量的糖分，長期食用雪糕的話，很可能會引起高血糖，特別是對那些本身有孕期高血糖的孕婦來說，是禁止食用雪糕的。

2、孕婦可以吃少量的冰激凌或者雪糕，但是不建議經(jīng)常吃或多吃。冰激凌或者雪糕富含碳水化合物、反式脂肪、糖類，屬于寒涼食物，可能會引起孕婦的腹痛腹瀉、影響胎兒生長發(fā)育、增加分娩的風(fēng)險等不良反應(yīng)。

3、所以說，懷孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情況下是沒有什么影響的，當(dāng)然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃雪糕的，一切應(yīng)以健康為重。

4、一般情況下，建議孕婦在妊娠前三個月不要吃冰淇淋，否則很容易出現(xiàn)宮縮的情況，到了孕中期和孕晚期，可以適當(dāng)吃冰淇淋，但不可以多吃。孕婦吃冰淇淋并不會影響胎兒，但是如果吃太多的冰淇淋，則會影響到腸胃功能，而且本身冰淇淋里的糖分就比較高，很容易出現(xiàn)妊娠糖尿病的情況。

5、孕期是可以適當(dāng)?shù)某员苛艿模衅诘娘嬍骋欢ㄒ猓凶銐虻奶妓衔铩⒌鞍踪|(zhì)、脂肪和膳食纖維的攝入。孕期，尤其是孕早期對飲食沒有過多的限制，但是早孕期胚胎比較敏感，而且這時導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險是比較大的。因此不建議在早孕期吃過多的、生冷的食物，容易引起腸道的過度蠕動或者腹瀉，造成子宮收縮而引起流產(chǎn)。

6、導(dǎo)讀妊娠期間一般可以吃冰淇淋，如果孕婦身體較為虛弱，則不可以吃。冰淇淋的主要成分為蛋白質(zhì)、糖分等，在妊娠期間，孕婦受激素的影響，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，適量食用冰淇淋，能夠緩解孕婦不良情緒，還可以幫助清暑降溫，提高食欲。

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