現(xiàn)如今，天氣逐漸升溫，雪糕在我們身邊隨處可見，雪糕是比較常見的解暑神器。我們都對(duì)雪糕持有不同的觀點(diǎn)，有的人認(rèn)為雪糕是解暑神器，有的人認(rèn)為雪糕是增加人體脂肪的神器，其實(shí)我認(rèn)為雪糕是一把雙刃劍，它讓肥胖的人越吃越胖，讓瘦小的人越吃越瘦。因?yàn)榉逝值娜宋展δ鼙容^好，能夠快速吸收體內(nèi)的脂肪和糖分，而比較瘦小的人，一般體質(zhì)較為薄弱，散發(fā)的熱量小或偏食，雪糕吃多了反而造成食欲不振，然而吃雪糕還是有一部分好處的，適當(dāng)?shù)某匝└庖膊槐M的是壞事。

吃雪糕的好處有以下幾個(gè)方面：

1、增進(jìn)人體記憶力。國(guó)內(nèi)的雪糕主要由三種成分組成，分別是8%-16%的脂肪，14%-20的蔗糖，3%-4%的蛋白質(zhì)，雪糕所含脂肪主要來(lái)自于牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽堿，對(duì)增進(jìn)人的記憶力有幫助。

2、提供營(yíng)養(yǎng)脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。雪糕中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機(jī)酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、降溫解暑。由于雪糕味道宜人，細(xì)膩滑潤(rùn)，涼甜可口，色澤多樣，不僅可幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，因此在炎熱季節(jié)里備受青睞。

溫馨提示：

1、雪糕不能多吃。雪糕中所含有的糖分很高，熱量和脂肪含量也很高，多吃的話對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生不適的，不利于健康。

2、雪糕不是每個(gè)人都能吃。對(duì)于患有糖尿病、患有喉痙攣、冠心病、貧血以及肝炎等病癥的人來(lái)說(shuō)，吃雪糕對(duì)于其健康也是不利的。

3、雪糕多吃可能拉肚子。我們都知道到，雪糕是屬于涼性的，對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)更是不能吃的哦。如果吃多了就會(huì)拉肚子或者引發(fā)腸胃問題。