炎熱的夏天，教你在家自制8種冰棒，好吃無添加劑，讓你清涼一夏?，F在已經是夏天了，每天溫度都非常高，非常炎熱。炎熱的夏天無論是大人還是小孩子，都會想吃一根好吃的冰棒，因為這樣會讓你從口腔到胃里，讓你整個人都變得涼爽起來了。雖然現在外來各種冰棒，雪糕，冰激凌等品種繁多，各種顏色花樣都有。但是這些冰棒，雪糕，冰激凌為了追求口感，都會有很多的添加劑，實在不敢多吃。其實現在每個家庭都有冰箱，可以買些冰棒模具回來就可以自己在家做冰棒吃。下面我來推薦9種冰棒的做法。

一、老冰棍

食材：水，白砂糖，奶粉，糯米粉

工具：平底鍋，冰棒模具，木棒

做法：

1、往鍋里倒入適量的清水煮開，下入白砂糖，糯米粉，奶粉，邊倒邊用筷子攪拌。

2、用筷子將所有的食材都充分攪拌化開后，關火，放涼。

3、將放冷的冰棒汁水裝入冰棒模具里，插上木棒，放入冰箱冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

這款老冰棍是我們從小吃到大的冰棒，在家里這樣做出的口感跟外面買的一好吃。而且做法也非常簡單。

二、綠豆冰棒

食材：水，綠豆，純牛奶，冰糖

工具：高壓鍋，冰棒模具，木棒

做法：
1、先將綠豆用清水洗凈，放入高壓鍋里，加入沒過食材的清水，加入適量的冰糖，蓋上鍋蓋按下煮豆鍵。

2、時間到放下氣，打開高壓鍋蓋子，倒入適量的純牛奶，攪拌均勻放涼后備用。

3、將放涼后的綠豆汁倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

綠豆冰棒是很多人都愛吃的一款老冰棒了。夏天也最適合吃綠豆了，因為綠豆有清熱解暑的好處，買些綠豆自己在家里做冰棒給自己和孩子吃，真是很不錯的做法，自己做的吃也放心。喜歡吃綠豆沙的朋友，用過濾網將綠豆皮過濾一下就可以。

三、紅豆冰棒

食材：水，紅豆，方塊紅糖，純牛奶

工具：高壓鍋，冰棒模具，木棒

做法：

1、先將紅豆用清水洗凈，放入高壓鍋里，加入沒過食材的清水，加入幾個方塊紅糖，蓋上鍋蓋按下煮豆鍵。

2、時間到放下氣，打開高壓鍋蓋子，倒入適量的純牛奶，攪拌均勻放涼后備用。

3、將放涼后的紅豆汁倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

紅豆冰棒最適合女性朋友食用了，因為紅豆和紅糖都有補血的好處，而且也沒有綠豆那么涼。夏天自己在家多做些紅豆冰棒吃，不僅滿足了口福，而且還對身體也好。喜歡吃紅豆沙的朋友，用過濾網將紅豆皮過濾一下就可以。

四、哈密瓜冰棒

食材：哈冰瓜，純牛奶

工具：榨汁機，冰棒模具，木棒

做法：

1、先把哈密瓜切開，削去哈密瓜的外皮和瓜瓤，再把哈密瓜切成小塊放入榨汁機里，榨成汁水，加入少量的牛奶拌均勻。

2、將哈密瓜汁水倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

哈密瓜本身就很甜，所以這款冰棒就不要另外添加蔗糖。哈密瓜冰棒口感香甜，非常好吃。這款冰棒做法非常簡單，家里有榨汁機就可以做成。喜歡吃酸奶的朋友可以用酸奶代替純牛奶來做，口味更加好吃。

五、西瓜冰棒

食材：西瓜，純牛奶

工具：榨汁機，冰棒模具，木棒

做法：

1、先把西瓜切開，削去西瓜的外皮，再把西瓜切成小塊放入榨汁機里，榨成汁水，加入少量的牛奶攪拌均勻。

2、將西瓜汁水倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

西瓜是夏天最好的水果之一，夏天吃西瓜有清熱解暑的好處，用西瓜打成汁做成冰棒吃，不僅顏色非常好看，口感也非常香甜好吃。喜歡吃酸奶的朋友可以用酸奶代替純牛奶來做，口味更加好吃。

六、獼猴桃冰棒

食材：獼猴桃，純牛奶，白砂糖

工具：榨汁機，冰棒模具，木棒

做法：

1、先把獼猴桃切開，削去獼猴桃的外皮，再把獼猴桃切成小塊放入榨汁機里，榨成汁水，加入少量的白砂糖和牛奶攪拌均勻。

2、將獼猴桃汁水倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

獼猴桃營養價值非常高，是一種含維生素C非常高水果之一，而且獼猴桃口感非常酸甜好吃。而且多吃獼猴桃有美容養顏的好處。用獼猴桃汁水做成冰棒吃真是非常好的做法。這款冰棒最適合女性朋友和小孩子食用了。

七、火龍果冰棒

食材：紅心火龍果，純牛奶，白砂糖

工具：榨汁機，冰棒模具，木棒

做法：

1、先把火龍果切開，剝去火龍果的外皮，再把火龍果切成小塊放入榨汁機里，榨成汁水，加入少量的白砂糖和牛奶攪拌均勻。

2、將火龍果汁水倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

火龍果顏色紫紅色非常好看，而且紅心火龍果含有大量的花青素，維生素等對人體有益的營養物質。用火龍果打成汁水做成冰棒吃，非常不錯。這款冰棒最適合女性朋友和小孩子食用了。

八、芒果冰棒

食材：芒果，純牛奶

工具：榨汁機，冰棒模具，木棒

做法：

1、先把芒果切開，削去芒果的外皮，再把芒果切成小塊放入榨汁機里，榨成汁水，加入少量牛奶攪拌均勻。

2、將芒果汁水倒入模具里，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時后，拿出來脫模就可以吃了。

芒果的口感非常香甜，芒果是很多小孩子喜歡吃的一種水果。芒果含有大量的胡蘿卜素和維生素C，適量吃芒果對身體有很多好處。用芒果汁和牛奶一起做成冰棒，會有冰激凌的味道，非常好吃哦。這款冰棒最適合小孩子食用了。

九、酸奶巧克力冰棒

食材：酸奶，糯米粉，巧克力，白砂糖

工具：平底鍋，冰棒模具，木棒

做法：

1、往平底鍋里倒入清水煮開，下入糯米粉和白砂糖，用筷子攪拌均勻化開后關火放涼。

2、往鍋里倒入酸奶再次攪拌均勻，插上木棒，放入冰箱里冷凍3-5個小時拿出來脫模。

3、把巧克力弄成小塊放入杯子里，將杯子放入溫水里，把巧克力化開，把酸奶冰棒放入巧克力液體里，沾滿巧克力后拿出來，再次放入冰箱里冷凍30分鐘拿出了就可以食用了。

酸奶巧克力冰棒咬一口下去，口感外脆里酥，酸甜可口，非常好吃。這款酸奶巧克力冰棒是夏天最好吃的冰棒了。這款冰棒最適合女性朋友和小孩子食用了。

總結

以上9種冰棒的做法都非常簡單，用的水果和豆類，牛奶等食材做的，營養健康又無添加。寶媽可以放心給孩子食用。這些冰棒加了牛奶或是糯米粉做的，吃起來口感會比較酥脆。如果不喜歡牛奶的朋友，可以不加牛奶或是用酸奶代替哦。覺得不錯的朋友，可以行動起來給家人做做這些好吃的冰棒哦！